ОТЫЗВЫ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ
Центр профилактики зависимостей Сергея Шпиговского заслуженно пользуется уважением среди пациентов и их семей благодаря высококвалифицированной команде специалистов и индивидуальному подходу к каждому клиенту.
Отзывы о реабилитационном центре подтверждают эффективность программ, направленных на преодоление наркомании и алкоголизма.
Многим удаётся не только избавиться от зависимости, но и вернуть себя к нормальной жизни. Пациенты отмечают тёплую атмосферу, заботливое отношение и поддержку со стороны персонала, что значительно облегчает процесс выздоровления. Каждая программа разрабатывается с учётом особенностей личности и стадии зависимости.
Некоторые отпраздновали свой первый день трезвости именно благодаря поддержке Центра. Родственники, в свою очередь, выражают благодарность за профессионализм и чуткость работников, которые не только помогают пациентам, но и принимают участие в их родных и близких.
Отзывы о центре в целом рисуют картину надежды и восстановления, подтверждая, что реабилитация — это возможно, и каждый может сделать шаг к новой жизни.
Отзывы о реабилитационном центре подтверждают эффективность программ, направленных на преодоление наркомании и алкоголизма.
Многим удаётся не только избавиться от зависимости, но и вернуть себя к нормальной жизни. Пациенты отмечают тёплую атмосферу, заботливое отношение и поддержку со стороны персонала, что значительно облегчает процесс выздоровления. Каждая программа разрабатывается с учётом особенностей личности и стадии зависимости.
Некоторые отпраздновали свой первый день трезвости именно благодаря поддержке Центра. Родственники, в свою очередь, выражают благодарность за профессионализм и чуткость работников, которые не только помогают пациентам, но и принимают участие в их родных и близких.
Отзывы о центре в целом рисуют картину надежды и восстановления, подтверждая, что реабилитация — это возможно, и каждый может сделать шаг к новой жизни.
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
________________________
Аноним №1
Очень сложно описать словами всю благодарность этому месту, людям,которые здесь работают и внесли свой вклад в мою новую жизнь. Волею случая я оказалась в этом реабилитационном центре, когда жить ни с алкоголем, ни без него не получалось. Годами я ходила по замкнутому кругу и получала все больше и больше последствий, но выйти из него уже не могла, да и не знала как.
_________________________________________________________________________________________________________
Александр П.
Всем привет, проходил лечение в этом центре и остаюсь трезвым!
Очень красивый и большой дом и прилегающая территория,есть спортивная площадка, спортивный зал, разнообразные занятия йогой, медитацией, дыхательными практиками!
Очень красивый и большой дом и прилегающая территория,есть спортивная площадка, спортивный зал, разнообразные занятия йогой, медитацией, дыхательными практиками!
_________________________________________________________________________________________________________
Аноним №2
Прекрасный центр для людей, которые хотят разобраться со своими проблемами и нуждаются в помощи. За несколько месяцев лечения я полностью пересмотрела свое отношение к веществам в частности и своей жизни в целом. Грамотные специалисты помогли мне справиться с накопленным багажом проблем и выйти из тупика, в который я привела себя своими прошлыми действиями. Уже больше года я живу по-новому и считаю, что решение приехать в этот центр было лучшим и самым важным в моей жизни
_________________________________________________________________________________________________________
____________________
ИЮЛЬ 2022 ГОД
Аноним №1
Очень сложно описать словами всю благодарность этому месту, людям,которые здесь работают и внесли свой вклад в мою новую жизнь. Волею случая я оказалась в этом реабилитационном центре, когда жить ни с алкоголем, ни без него не получалось. Годами я ходила по замкнутому кругу и получала все больше и больше последствий, но выйти из него уже не могла, да и не знала как.
Зайдя на порог этого дома, я почувствовала приятную и теплую атмосферу ( хотя в тот период жизни, разговаривать и доверять кому-то уже было сложно) и подумала: "А почему бы не попробовать делать то,что предлагают?" Скажу честно, я не из тех людей, кто верит в то,что нельзя объяснить логически. Но я попробовала... За 5 месяцев пребывания там, мне помогли разобраться в том, что происходило в моей жизни, причем и в трезвой тоже. Профессионализм, индивидуальный подход,внимательность и забота к каждому... да и просто человеческое терпение, чтоб вынести мое сопротивление, часто назойливость и психи...это только малая часть того, чем обладают сотрудники центра.
Сейчас я почти 2 года трезвая, и даже эта цифра не самое главное. Важно, как изменилась моя жизнь за это время. Меня научили радоваться жизни без алкоголя, проживать неудачи и сложности, Это место стало вторым домом. И благодарность не передать словами. Если вам или вашим близким нужна помощь, то тут точно сделают все,чтоб вам помочь
Очень сложно описать словами всю благодарность этому месту, людям,которые здесь работают и внесли свой вклад в мою новую жизнь. Волею случая я оказалась в этом реабилитационном центре, когда жить ни с алкоголем, ни без него не получалось. Годами я ходила по замкнутому кругу и получала все больше и больше последствий, но выйти из него уже не могла, да и не знала как.
Зайдя на порог этого дома, я почувствовала приятную и теплую атмосферу ( хотя в тот период жизни, разговаривать и доверять кому-то уже было сложно) и подумала: "А почему бы не попробовать делать то,что предлагают?" Скажу честно, я не из тех людей, кто верит в то,что нельзя объяснить логически. Но я попробовала... За 5 месяцев пребывания там, мне помогли разобраться в том, что происходило в моей жизни, причем и в трезвой тоже. Профессионализм, индивидуальный подход,внимательность и забота к каждому... да и просто человеческое терпение, чтоб вынести мое сопротивление, часто назойливость и психи...это только малая часть того, чем обладают сотрудники центра.
Сейчас я почти 2 года трезвая, и даже эта цифра не самое главное. Важно, как изменилась моя жизнь за это время. Меня научили радоваться жизни без алкоголя, проживать неудачи и сложности, Это место стало вторым домом. И благодарность не передать словами. Если вам или вашим близким нужна помощь, то тут точно сделают все,чтоб вам помочь
Александр П.
Всем привет, проходил лечение в этом центре и остаюсь трезвым!
Очень красивый и большой дом и прилегающая территория,есть спортивная площадка, спортивный зал, разнообразные занятия йогой, медитацией, дыхательными практиками! Очень приятные и комфортные условия для прибывания, отличное питание,дружный и общительный коллектив! Есть баня и бассейн!Профессиональная работа психологов и консультантов!
Я в полном восторге от этого места, наконец я могу жить трезвой жизнью и строить планы на будущее! С уважением и благодарностью Александр П.
Всем привет, проходил лечение в этом центре и остаюсь трезвым!
Очень красивый и большой дом и прилегающая территория,есть спортивная площадка, спортивный зал, разнообразные занятия йогой, медитацией, дыхательными практиками! Очень приятные и комфортные условия для прибывания, отличное питание,дружный и общительный коллектив! Есть баня и бассейн!Профессиональная работа психологов и консультантов!
Я в полном восторге от этого места, наконец я могу жить трезвой жизнью и строить планы на будущее! С уважением и благодарностью Александр П.
Даша
Всем привет, Дарья, 43 года, алкоголик. До того, как я обратилась за помощью в РЦ, я достаточно долго пыталась бросить пить сама, пробовала кодировку, гипноз, антидепресанты, работала со специалистами... и всегда возвращалась обратно в употребление, да и моя периодическая трезвость никогда не была радостная, скорее вынужденная...
_________________________________________________________________________________________________________
Владимир Х.
Проходил реабилитацию после срыва. Приобрел полезный и ценный опыт. Атмосфера и условия приближены к домашним. С теплотой и благодарностью вспоминаю это место. С Уважением Владимир Х.
_________________________________________________________________________________________________________
Любовь
Всем добрый день, меня зовут Любовь. Хочу выразить огромную благодарность Центру и людям, которые в нем работают. Благодаря им я обрела новую жизнь, прекрасную и удивительную, трезвую и чистую. В Центре царит удивительная атмосфера домашнего уюта и комфорта. Команда профессиональных психологов и консультантов проводят занятия, тренинги и прочие мероприятия. Они всегда рядом и готовы прийти на помощь 24/7. В Центре проходят ежедневные занятия кундалини йогой, медитации и другие практики. Все это творит чудеса. Чудеса выздоровления.
_________________________________________________________________________________________________________
_____________________
АВГУСТ 2023 ГОД
Даша
Всем привет, Дарья, 43 года, алкоголик. До того, как я обратилась за помощью в РЦ, я достаточно долго пыталась бросить пить сама, пробовала кодировку, гипноз, антидепресанты, работала со специалистами... и всегда возвращалась обратно в употребление, да и моя периодическая трезвость никогда не была радостная, скорее вынужденная...
Для меня реабилитационный центр стал не только местом, где помогли и научили как жить с зависимостью и оставаться трезвой... здесь я нашла счастливую трезвость, новый смысл жизни, новые ориентиры и новые цели.
Я вышла совершенно другим человеком, с желанием жить, чувствовать, радоваться и наслаждаться своей трезвостью. Я безмерно благодарна Максиму, руководителю программы и моему психологу за работу со мной и его бесценную поддержку; Сергею, который принес в мою жизнь йогу, как метод выздоровления, поддержания трезвости и новое здоровое увлечение, и всей команде РЦ "Сергея Шпиговского" за то, что у меня есть сегодня. Благодаря Вам я трезвая, счастливая и довольная.
Всем привет, Дарья, 43 года, алкоголик. До того, как я обратилась за помощью в РЦ, я достаточно долго пыталась бросить пить сама, пробовала кодировку, гипноз, антидепресанты, работала со специалистами... и всегда возвращалась обратно в употребление, да и моя периодическая трезвость никогда не была радостная, скорее вынужденная...
Для меня реабилитационный центр стал не только местом, где помогли и научили как жить с зависимостью и оставаться трезвой... здесь я нашла счастливую трезвость, новый смысл жизни, новые ориентиры и новые цели.
Я вышла совершенно другим человеком, с желанием жить, чувствовать, радоваться и наслаждаться своей трезвостью. Я безмерно благодарна Максиму, руководителю программы и моему психологу за работу со мной и его бесценную поддержку; Сергею, который принес в мою жизнь йогу, как метод выздоровления, поддержания трезвости и новое здоровое увлечение, и всей команде РЦ "Сергея Шпиговского" за то, что у меня есть сегодня. Благодаря Вам я трезвая, счастливая и довольная.
Д. Борисов
Максим , добрый вечер , хотел бы выразить свою благодарность вам и всей вашей команде Сергею , Наталье , Марии , Ивану и конечно повару Мадине за вкусную еду.
У меня был не очень приятный опыт реабилитаций до попадания к Вам. Ваше отношение как специалистов , когда вы не унижаете реабелитантов, а общаетесь на одном уровне проявляя уважение это многого стоит, сам планы ....
У меня был не очень приятный опыт реабилитаций до попадания к Вам. Ваше отношение как специалистов , когда вы не унижаете реабелитантов, а общаетесь на одном уровне проявляя уважение это многого стоит, сам планы ....
_________________________________________________________________________________________________________
Приехал в центр имея ряд сложных семейных вопросов, требуемых решения. Персонал с пониманием отнесся к моей ситуации, получил индивидуальный подход в решении различных вопросов. Отличная команда профессиональных психологов и консультантов, всегда готовых оказать помощь, выслушать и поддержать в любых трудных ситуациях.
_________________________________________________________________________________________________________
Аноним 3
Читаешь, ищешь, сомневаешься? Прекрасно! Мне эти Люди помогли, здесь безопасно!
Без всякого колдунства, кодировок и гипноза, Твои шаги, усилия с поддержкой и заботой, без невроза.
В кругу всех тех, кто трезвость выбирает, Не на словах, реально жизнь меняет!
Нет от зависимости, к сожалению, панацеи. Но чтобы жизнь свою начать менять -
Без всякого колдунства, кодировок и гипноза, Твои шаги, усилия с поддержкой и заботой, без невроза.
В кругу всех тех, кто трезвость выбирает, Не на словах, реально жизнь меняет!
Нет от зависимости, к сожалению, панацеи. Но чтобы жизнь свою начать менять -
_________________________________________________________________________________________________________
__________________________
СЕНТЯБРЬ 2024 ГОД
Руслан
Аноним №3
Читаешь, ищешь, сомневаешься? Прекрасно!
Мне эти Люди помогли, здесь безопасно!
Без всякого колдунства, кодировок и гипноза,
Твои шаги, усилия с поддержкой и заботой, без невроза.
В кругу всех тех, кто трезвость выбирает,
Не на словах, реально жизнь меняет!
Нет от зависимости, к сожалению, панацеи.
Но чтобы жизнь свою начать менять - мой опыт - ты у верной цели!
Искренне выражаю своё почтение каждому Человеку этого коллектива..
Читаешь, ищешь, сомневаешься? Прекрасно!
Мне эти Люди помогли, здесь безопасно!
Без всякого колдунства, кодировок и гипноза,
Твои шаги, усилия с поддержкой и заботой, без невроза.
В кругу всех тех, кто трезвость выбирает,
Не на словах, реально жизнь меняет!
Нет от зависимости, к сожалению, панацеи.
Но чтобы жизнь свою начать менять - мой опыт - ты у верной цели!
Искренне выражаю своё почтение каждому Человеку этого коллектива..
Д. Борисов
Максим , добрый вечер , хотел бы выразить свою благодарность вам и всей вашей команде Сергею , Наталье , Марии , Ивану и конечно повару Мадине за вкусную еду.
У меня был не очень приятный опыт реабилитаций до попадания к Вам.
Ваше отношение как специалистов , когда вы не унижаете реабелитантов , а общаетесь на одном уровне проявляя уважение это многого стоит, сам планы выздоровления все на уровне.
Так же немаловажную роль сыграло , то что это реабилитация где меня никто не удерживал по средством силы , а все происходит на осознанности.
Спасибо больше ещё раз за мою трезвость.Пусть у вас и дальше все будет на уровне.Люблю , обнимаю.
С уважением Д.Борисов
Максим , добрый вечер , хотел бы выразить свою благодарность вам и всей вашей команде Сергею , Наталье , Марии , Ивану и конечно повару Мадине за вкусную еду.
У меня был не очень приятный опыт реабилитаций до попадания к Вам.
Ваше отношение как специалистов , когда вы не унижаете реабелитантов , а общаетесь на одном уровне проявляя уважение это многого стоит, сам планы выздоровления все на уровне.
Так же немаловажную роль сыграло , то что это реабилитация где меня никто не удерживал по средством силы , а все происходит на осознанности.
Спасибо больше ещё раз за мою трезвость.Пусть у вас и дальше все будет на уровне.Люблю , обнимаю.
С уважением Д.Борисов
Руслан
Приехал в центр имея ряд сложных семейных вопросов, требуемых решения. Персонал с пониманием отнесся к моей ситуации, получил индивидуальный подход в решении различных вопросов. Отличная команда профессиональных психологов и консультантов, всегда готовых оказать помощь, выслушать и поддержать в любых трудных ситуациях.
Пробыл в центре 5 месяцев, имея возможность еженедельных поездок домой по семейным обстоятельствам, что позволило мне параллельно решать как свои проблемы по вопросу химической зависимости, так и решать семейные вопросы, одновременно получая консультации по их решению.
Для меня огромным преимуществом данного центра стал индивидуальный подход с возможностью находиться как в центре, как и в социуме, что значительно облегчило процесс реабилитации после выписки. Прекрасная команда, открытый и отзывчивый персонал, индивидуальный подход в процессе реабилитации, занятия йогой и значительное количество свободного времени для занятий как в рамках психологической работы, так и личного развития.
Очень благодарен центру и всем его сотрудникам, на сегодняшний день год остаюсь трезвым и чистым и радуюсь каждому дню!
Руслан
Приехал в центр имея ряд сложных семейных вопросов, требуемых решения. Персонал с пониманием отнесся к моей ситуации, получил индивидуальный подход в решении различных вопросов. Отличная команда профессиональных психологов и консультантов, всегда готовых оказать помощь, выслушать и поддержать в любых трудных ситуациях.
Пробыл в центре 5 месяцев, имея возможность еженедельных поездок домой по семейным обстоятельствам, что позволило мне параллельно решать как свои проблемы по вопросу химической зависимости, так и решать семейные вопросы, одновременно получая консультации по их решению.
Для меня огромным преимуществом данного центра стал индивидуальный подход с возможностью находиться как в центре, как и в социуме, что значительно облегчило процесс реабилитации после выписки. Прекрасная команда, открытый и отзывчивый персонал, индивидуальный подход в процессе реабилитации, занятия йогой и значительное количество свободного времени для занятий как в рамках психологической работы, так и личного развития.
Очень благодарен центру и всем его сотрудникам, на сегодняшний день год остаюсь трезвым и чистым и радуюсь каждому дню!
Руслан
ВАСЯ ТАРАКАН
Привет, меня зовут Билл, и я алкоголик. Хорошо быть здесь, в России, я был тут в прошлом году и спикерил на собрании АА. Итак у нас сейчас странные времена, вам не кажется? Одна очень позитивная вещь приходит в связи с этим, это Зум!Я — в Москве! Вы в Лос-Анджелесе! Я думаю, Анонимные Алкоголики становятся сегодня доступны, как никогда. Это очень хорошо. Итак к тому времени, когда мне исполнилось 17 лет, я был законченным пьяницей. Я начал пить, когда мне было,наверное 14 лет. И в 17 лет у меня был жестким алкоголизм, куча проблем, я попал в тюрьму. К моему 22-летнему возрасту я оказался в психушке. Это была очень короткая вечеринка.
Вот я думаю, то, что происходит с нами, это то, что на протяжении долгих лет, пока люди изучали уроки жизни, мы были пьяницами. И что происходит сейчас, когда мы трезвые? Нам приходится взрослеть сейчас. И это несколько поздно. Каждыйспикер, который рассказывает свою историю, говорит, по большому счету, примерно одно и то же. Мы говорим о том, что сильно задолго до того, как мы начали бухать, мы чувствовали себя отделенными и не чувствовали себя частью этогомира. Мы используем термин: “У нас было мышление алкоголика” задолго до того, как мы начали пить. Не думаю, что это правда. Я думаю, каждый ребенок чувствует себя необычным и чудным. Наше эго презентует себя, когда нам 2 с половинойгода. Маленький ребенок начинает понимать: “Когда я плачу, они приходят”. В это время мы осознаем, что есть Я, и есть Они. Мы называем это “ужасной правдой”. И ребенок немедленно начинает манипулировать ситуацией. Он много плачет,потому что он нуждается в разных штуках. Каждый из нас, когда мы учились в школе, когда были юными, оглядывая помещение думал: “Если я буду таким, как они, я буду лучше”. Если я буду выше ростом, я буду лучше. Если у меня будет болееатлетическое телосложение, я буду лучше. Каждый человек чувствует это. Это не симптомы алкоголизма. Это человеческое переживание.
Работа эго — разделять. Оно сравнивает и судит. Когда ребенок подрастает, взаимоотношения и ситуации усложняются. Маленькие мальчики и девочки начинают учиться влюбляться. Учиться взаимодействовать с властью, быть частью команды. Большинствоиз нас здесь начали бухать, будучи подростками. В этот момент алкоголизм показывает себя. В течение этих лет, когда формируется личность я был пьян. Эмоционально — мы дети. Потому что мы не взрослели. Это — эмоциональная незрелость.Итак, в 37 лет от роду я попал в АА. Мое эмоциональное развитие было на уровне 16 лет. И этот ребенок не был хорошим учеником. У этого дитя были проблемы с властью. У меня есть шанс начать взрослеть сейчас, и начать хорошо выглядеть,или окончательно схлопнуться. 2 счастливые случайности произошли со мной тогда. Первая, вероятно, наиболее важна. Мне просто тут понравилось.
Мне всегда нравилось сообщество АА. Я никогда не терял тут энтузиазма. Я никогда не соскакивал отсюда. Мне никогда не было скучно в АА. Если вы тут сегодня сидите и скучаете, это потому, что вы сами скучные, дело не в нас. Втораяудача, случившаяся со мной, когда я попал в АА — это то, что я попросил мужчину помочь мне, и он действительно это сделал. Он сказал мне идти и читать “Мнение Доктора” и быть в его доме послезавтра в 5 часов, мы обсудим это. Итак,я нарисовался у него дома, а он не поверил мне, что я прочитал главу, посадил меня рядом, и заставил меня читать книгу при нём. Первое правило, когда вы спонсируете людей — убедитесь, что они читают книгу! Не надо верить им, читайтекнигу вместе с ними, и, возможно, это поможет вам тоже. Я делаю это в течение уже 35 лет. Таким образом, каждую неделю, я приезжал к нему в дом, и мы читали главу из Большой Книги. Когда у меня было 6 месяцев трезвости, я сделал5 шаг. Я пережил опыт. Я осознавал, что сейчас произошло — моя прошлая жизнь закончена. Это замечательно, необыкновенно!
Вот как я вижу то, что происходит. Первый шаг говорит нам, что мы бессильны. Они нам говорят, что мы бессильны только перед наркотиками и алкоголем. Мой опыт сейчас таков, что я бессилен абсолютно перед всем. Мне не кажется, что ямогу контролировать хоть что нибудь вообще. Сегодня я уверен, что мне не нужна никакая сила. Вселенная естественным путем, и это мой опыт сейчас, организует всё. Она обеспечивает меня всем, что мне нужно. Но не всем, что я хочу.Если я не принимаю то, что она мне дает, я страдаю. Если я принимаю идею бессилия, если я сделал это — только идею бессилия перед алкоголем и наркотиками, только перед этим, тогда второй шаг начинает работать. Мне нужно найти Силу.Мне нужно иметь открытый разум. Если я могу сделать это, просто иметь открытый разум, тогда и 3 шаг начинает работать. Он говорит, что мне нужно принять решение препоручить мою жизнь и волю, хотя ясно, что это и так уже произошлов любом случае. Что подразумевается в третьем шаге под словосочетанием “жизнь и воля”?
Здесь говорится про инвентаризацию 4 шага. Обиды, страхи и разбитые отношения. Естественный результат проживания жизни, построенной на своеволии. Когда мы приходим в АА, у нас много обид, много страхов, которые мы прячем под агрессией,и большинство наших отношений ужасны. Итак, мы пишем этот список, и в пятом шаге, мы рассказываем об этом кому-то. В этой точке мы учимся прекращать обвинять других людей в наших проблемах. 6 и 7 шаги — о дефектах характера. Четвертаяколонка списка обид, это то место, где мы впервые открываем для себя наши дефекты. Сейчас, когда мы как бы пробудились, когда мы обрели трезвость, мы осознаем свое бессилие, мы учимся переставать обвинять других, наши дефекты характерапосещают нас менее регулярно. Сейчас вы можете видеть их, и трудно скрывать их от других. В 8 и 9 шагах мы собираемся возмещать ущерб, для того чтобы исправить прошлое. Для этого мы должны возместить ущерб тем людям, на которых мы обижены,чтобы избавиться от этих обид. Мы используем процесс возмещения для того, чтобы исправить наши обиды.
Шаги с первого по девятый — это около 10 процентов всей программы. Это только начало. Нам нужно работать по этим шагам для того, чтобы мы могли заботиться о других людях. Шаги 10, 11 и 12 — это 90% программы. Это — реальная работа.Это — путь нашей жизни. 10 шаг — об осознанности. Возмещение ущерба в настоящем моменте. Потому что сейчас я могу видеть, как я двигаюсь по жизни. Осознанность сравнивается с одержимостью. В 11 шаге, в медитации я могу наблюдатьсебя думающим. Я могу тихо сидеть и фокусировать внимание на моем дыхании, а мое мышление может улететь куда-то. И я знаю, что оно унеслось далеко. И я могу мягко вернуть его, направив на дыхание. Это доказательство того, что я неявляюсь моим думающим мышлением. Это полностью меняет правила игры. Мне не нужно работать над моим мышлением, я просто могу его игнорировать. Это и есть осознанность. Нечто очень критическое и очень важное. Медитация помогает в этом.Она учит нас находится в настоящем моменте. И это очень важный инструмент.
12 шаг — это то, почему мы здесь. Вера без действий мертва. Мне необходимы действия. Вы — важная часть этого процесса. Часть этой матрицы. Если вы хотите скрыть дефекты характера — спонсируйте людей. Вы справитесь с каждым из них.Основа программы — это сострадание. Чего не хватает эгоцентричным людям, так это сострадания. Я не могу чувствовать вас. Когда я прилагаю усилия для того, чтобы попытаться помочь вам, я начинаю тренировать эту мышцу. Этот механизмпроцесса, который изменяет нас. Реальная работа в АА — это именно спонсорство. Это изменит нас больше, чем что-либо ещё. Вся эта история — про трансформацию. Они говорят: “Отдай это, чтобы сохранить”, но правда в том, что лишь отдавая,ты можешь обрести. Я работаю по шагам для того, чтобы оставаться трезвым. Я помогаю вам идти по шагам для того, чтобы трансформироваться. Этот момент гораздо более масштабный, чем просто не бухать.
И сейчас, когда мы поговорили об этом, время задавать вопросы. Возможно, так будет лучше.
Привет, меня зовут Билл, и я алкоголик. Хорошо быть здесь, в России, я был тут в прошлом году и спикерил на собрании АА. Итак у нас сейчас странные времена, вам не кажется? Одна очень позитивная вещь приходит в связи с этим, это Зум!Я — в Москве! Вы в Лос-Анджелесе! Я думаю, Анонимные Алкоголики становятся сегодня доступны, как никогда. Это очень хорошо. Итак к тому времени, когда мне исполнилось 17 лет, я был законченным пьяницей. Я начал пить, когда мне было,наверное 14 лет. И в 17 лет у меня был жестким алкоголизм, куча проблем, я попал в тюрьму. К моему 22-летнему возрасту я оказался в психушке. Это была очень короткая вечеринка.
Вот я думаю, то, что происходит с нами, это то, что на протяжении долгих лет, пока люди изучали уроки жизни, мы были пьяницами. И что происходит сейчас, когда мы трезвые? Нам приходится взрослеть сейчас. И это несколько поздно. Каждыйспикер, который рассказывает свою историю, говорит, по большому счету, примерно одно и то же. Мы говорим о том, что сильно задолго до того, как мы начали бухать, мы чувствовали себя отделенными и не чувствовали себя частью этогомира. Мы используем термин: “У нас было мышление алкоголика” задолго до того, как мы начали пить. Не думаю, что это правда. Я думаю, каждый ребенок чувствует себя необычным и чудным. Наше эго презентует себя, когда нам 2 с половинойгода. Маленький ребенок начинает понимать: “Когда я плачу, они приходят”. В это время мы осознаем, что есть Я, и есть Они. Мы называем это “ужасной правдой”. И ребенок немедленно начинает манипулировать ситуацией. Он много плачет,потому что он нуждается в разных штуках. Каждый из нас, когда мы учились в школе, когда были юными, оглядывая помещение думал: “Если я буду таким, как они, я буду лучше”. Если я буду выше ростом, я буду лучше. Если у меня будет болееатлетическое телосложение, я буду лучше. Каждый человек чувствует это. Это не симптомы алкоголизма. Это человеческое переживание.
Работа эго — разделять. Оно сравнивает и судит. Когда ребенок подрастает, взаимоотношения и ситуации усложняются. Маленькие мальчики и девочки начинают учиться влюбляться. Учиться взаимодействовать с властью, быть частью команды. Большинствоиз нас здесь начали бухать, будучи подростками. В этот момент алкоголизм показывает себя. В течение этих лет, когда формируется личность я был пьян. Эмоционально — мы дети. Потому что мы не взрослели. Это — эмоциональная незрелость.Итак, в 37 лет от роду я попал в АА. Мое эмоциональное развитие было на уровне 16 лет. И этот ребенок не был хорошим учеником. У этого дитя были проблемы с властью. У меня есть шанс начать взрослеть сейчас, и начать хорошо выглядеть,или окончательно схлопнуться. 2 счастливые случайности произошли со мной тогда. Первая, вероятно, наиболее важна. Мне просто тут понравилось.
Мне всегда нравилось сообщество АА. Я никогда не терял тут энтузиазма. Я никогда не соскакивал отсюда. Мне никогда не было скучно в АА. Если вы тут сегодня сидите и скучаете, это потому, что вы сами скучные, дело не в нас. Втораяудача, случившаяся со мной, когда я попал в АА — это то, что я попросил мужчину помочь мне, и он действительно это сделал. Он сказал мне идти и читать “Мнение Доктора” и быть в его доме послезавтра в 5 часов, мы обсудим это. Итак,я нарисовался у него дома, а он не поверил мне, что я прочитал главу, посадил меня рядом, и заставил меня читать книгу при нём. Первое правило, когда вы спонсируете людей — убедитесь, что они читают книгу! Не надо верить им, читайтекнигу вместе с ними, и, возможно, это поможет вам тоже. Я делаю это в течение уже 35 лет. Таким образом, каждую неделю, я приезжал к нему в дом, и мы читали главу из Большой Книги. Когда у меня было 6 месяцев трезвости, я сделал5 шаг. Я пережил опыт. Я осознавал, что сейчас произошло — моя прошлая жизнь закончена. Это замечательно, необыкновенно!
Вот как я вижу то, что происходит. Первый шаг говорит нам, что мы бессильны. Они нам говорят, что мы бессильны только перед наркотиками и алкоголем. Мой опыт сейчас таков, что я бессилен абсолютно перед всем. Мне не кажется, что ямогу контролировать хоть что нибудь вообще. Сегодня я уверен, что мне не нужна никакая сила. Вселенная естественным путем, и это мой опыт сейчас, организует всё. Она обеспечивает меня всем, что мне нужно. Но не всем, что я хочу.Если я не принимаю то, что она мне дает, я страдаю. Если я принимаю идею бессилия, если я сделал это — только идею бессилия перед алкоголем и наркотиками, только перед этим, тогда второй шаг начинает работать. Мне нужно найти Силу.Мне нужно иметь открытый разум. Если я могу сделать это, просто иметь открытый разум, тогда и 3 шаг начинает работать. Он говорит, что мне нужно принять решение препоручить мою жизнь и волю, хотя ясно, что это и так уже произошлов любом случае. Что подразумевается в третьем шаге под словосочетанием “жизнь и воля”?
Здесь говорится про инвентаризацию 4 шага. Обиды, страхи и разбитые отношения. Естественный результат проживания жизни, построенной на своеволии. Когда мы приходим в АА, у нас много обид, много страхов, которые мы прячем под агрессией,и большинство наших отношений ужасны. Итак, мы пишем этот список, и в пятом шаге, мы рассказываем об этом кому-то. В этой точке мы учимся прекращать обвинять других людей в наших проблемах. 6 и 7 шаги — о дефектах характера. Четвертаяколонка списка обид, это то место, где мы впервые открываем для себя наши дефекты. Сейчас, когда мы как бы пробудились, когда мы обрели трезвость, мы осознаем свое бессилие, мы учимся переставать обвинять других, наши дефекты характерапосещают нас менее регулярно. Сейчас вы можете видеть их, и трудно скрывать их от других. В 8 и 9 шагах мы собираемся возмещать ущерб, для того чтобы исправить прошлое. Для этого мы должны возместить ущерб тем людям, на которых мы обижены,чтобы избавиться от этих обид. Мы используем процесс возмещения для того, чтобы исправить наши обиды.
Шаги с первого по девятый — это около 10 процентов всей программы. Это только начало. Нам нужно работать по этим шагам для того, чтобы мы могли заботиться о других людях. Шаги 10, 11 и 12 — это 90% программы. Это — реальная работа.Это — путь нашей жизни. 10 шаг — об осознанности. Возмещение ущерба в настоящем моменте. Потому что сейчас я могу видеть, как я двигаюсь по жизни. Осознанность сравнивается с одержимостью. В 11 шаге, в медитации я могу наблюдатьсебя думающим. Я могу тихо сидеть и фокусировать внимание на моем дыхании, а мое мышление может улететь куда-то. И я знаю, что оно унеслось далеко. И я могу мягко вернуть его, направив на дыхание. Это доказательство того, что я неявляюсь моим думающим мышлением. Это полностью меняет правила игры. Мне не нужно работать над моим мышлением, я просто могу его игнорировать. Это и есть осознанность. Нечто очень критическое и очень важное. Медитация помогает в этом.Она учит нас находится в настоящем моменте. И это очень важный инструмент.
12 шаг — это то, почему мы здесь. Вера без действий мертва. Мне необходимы действия. Вы — важная часть этого процесса. Часть этой матрицы. Если вы хотите скрыть дефекты характера — спонсируйте людей. Вы справитесь с каждым из них.Основа программы — это сострадание. Чего не хватает эгоцентричным людям, так это сострадания. Я не могу чувствовать вас. Когда я прилагаю усилия для того, чтобы попытаться помочь вам, я начинаю тренировать эту мышцу. Этот механизмпроцесса, который изменяет нас. Реальная работа в АА — это именно спонсорство. Это изменит нас больше, чем что-либо ещё. Вся эта история — про трансформацию. Они говорят: “Отдай это, чтобы сохранить”, но правда в том, что лишь отдавая,ты можешь обрести. Я работаю по шагам для того, чтобы оставаться трезвым. Я помогаю вам идти по шагам для того, чтобы трансформироваться. Этот момент гораздо более масштабный, чем просто не бухать.
И сейчас, когда мы поговорили об этом, время задавать вопросы. Возможно, так будет лучше.
Программы
_________________________________________________________________________________________________________
© Все права защищены
"ООО" Сознание
