Заболевания, которые мы лечим
Лечение поведенческих зависимостей
Зависимость могут вызывать не психоактивные вещества, а действия и это не менее болезненно переживается и самим зависимым и его близкими. Мы готовы выслушать вас в любое удобное время. Первый разговор ни к чему не обязывает, но часто становится началом перемен.
Поведенческие зависимости — не капризы и не проявление характера
Зависимость необязательно связана с алкоголем или наркотиками. Иногда она прячется в самых обычных, на первый взгляд безопасных вещах — в игре, в покупках, в бесконечной прокрутке ленты, в тревожной заботе о ком-то другом.
О природе зависимости
КТО ПОДВЕРЖЕН ПОВЕДЕНЧЕСКИМ ЗАВИСИМОСТЯМ
Поведенческой зависимости подвержен практически любой человек, ведь это не вопрос слабости или недостатка воли. Есть факторы, которые повышают уязвимость, особенности работы дофаминовой системы, склонность к тревожности, пережитый стресс или травма, недостаток близких доверительных отношений, а иногда это просто среда, в которой определенное поведение стало единственным доступным способом почувствовать облегчение.
Чаще в зоне риска оказываются люди с высоким уровнем тревожности, перфекционисты, те, кто привык подавлять эмоции, а не проживать их, подростки и молодые люди из-за незрелости префронтальной коры (отдела мозга, отвечающего за контроль импульсов и принятие решений), а также люди в кризисные периоды жизни. Пусковым механизмом может стать потеря чего-либо, развод, увольнение, переезд. Отдельная группа риска те, кто вырос в семье с зависимым родственником, где модель совладания со стрессом через определенное поведение усваивается с детства и позже неосознанно повторяется.
КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ С ЗАВИСИМОСТЬЮ
Поведенческая зависимость редко заявляет о себе сразу. Она входит в жизнь незаметно, как способ отвлечься, расслабиться, «немного передохнуть», а затем постепенно перестраивает все вокруг себя.
Меняется распределение времени и то, что раньше занимало полчаса, начинает занимать часы, а важные дела откладываются или выполняются на автомате. Меняются отношения и близкие все чаще чувствуют себя на втором плане, а разговоры о зависимом поведении вызывают раздражение или защитную реакцию. Меняется эмоциональный фон, когда облегчение в момент «действия» сменяется тревогой, виной или пустотой сразу после и круг начинает повторяться снова.
ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО ПРИЗНАТЬ СВОЮ ЗАВИСИМОСТЬ
Признать поведенческую зависимость сложнее, чем химическую, потому что здесь нет вещества, которое можно однозначно назвать «проблемой». Игра, покупки, интернет, забота о другом человеке — все это в обществе не считается чем-то опасным по умолчанию, а иногда даже поощряется. Из-за этого человеку трудно провести для себя четкую границу между «это уже зависимость» и «это просто моя привычка, мой способ отдыхать».
Добавляется и то, что поведенческие зависимости часто дают реальное, хоть и кратковременное, облегчение — снижают тревогу, дают ощущение контроля или значимости. Отказаться от того, что «работает», даже если это работает во вред, психологически очень непросто.
Остались вопросы?
Остались вопросы?
Опишите вашу ситуацию в форме заявки, и мы расскажем, как сможем помочь
Признаки поведенческих зависимостей
Формы поведенческой зависимости разные: игровая зависимость (гэмблинг/лудомания), компьютерная и видеоигровая зависимость, интернет-зависимость, зависимость от покупок (ониомания/шопоголизм), созависимость (избыточная эмоциональная вовлеченность в жизнь и проблемы другого человека в ущерб собственным потребностям). Но у них есть общие узнаваемые черты:
- Потеря контроля над временем и частотой.
- Продолжение поведения вопреки последствиям.
- Рост толерантности к увеличению часов за игрой/ставок/покупок....
- Раздражительность и тревога при невозможности заняться привычным действием (абстинентный синдром).
- Скрытность и ложь близким о масштабах происходящего.
- Использование поведения как способа уйти от эмоций.
- Пренебрежение важными сферами жизни (работой, учебой, отношениями, здоровьем, сном).
- Неоднократные неудачные попытки сократить или прекратить.
- Финансовые проблемы, связанные с покупками/ставками/подписками....
- Размывание границ собственной идентичности (при созависимости это проявляется как утрата собственных интересов).
- Физические проявления (нарушения сна, головные боли, напряжение в теле, усталость глаз, малоподвижный образ жизни).
- Использование поведения как единственного источника хорошего настроения.
Если вы узнали в этом списке себя или близкого человека, то это не повод для тревоги или самообвинения. Это повод присмотреться внимательнее и, возможно, поговорить со специалистом.
Признаться в поведенческой зависимости себе или другому человеку, часто страшнее, чем кажется со стороны. Есть ощущение, что тебя осудят, обесценят твою боль, не воспримут всерьез. Мы знаем, насколько это чувство реально, и работаем иначе.
В центре лечения и профилактики зависимостей «Шпиговский Дом» никто не станет стыдить или упрекать за то, что вы не справились сами. Мы видим за поведением человека, а за зависимостью причину, с которой можно и нужно разбираться бережно, шаг за шагом. Вам не обязательно уже иметь ответы или точно знать, что с вами происходит, достаточно захотеть в этом разобраться.
Первый разговор ни к чему не обязывает. Расскажите о своей ситуации в удобном для вас формате — мы выслушаем без осуждения и расскажем, чем можем помочь именно вам или вашему близкому.
Наш подход в лечении поведенческой зависимости
подробнееСочетание междисциплинарных диагностических инструментов, искреннего диалога, многолетнего опыта — залог вашего выздоровления.
Помощь в профилактике и лечении поведенческих зависимостях оказывается в командном формате. Вас окружает заботой и вниманием специалисты разной специализации, что позволяет выстроить максимально эффективную программу каждому пациенту.
-
Диагностические инструменты
Мы не начинаем лечение с общих схем. Первый и ключевой шаг — создание вашего персонального диагностического профиля. В собственной генетической лаборатории проводится генотипирование 10 ключевых генов зависимости: рецепторов дофамина, транспортера серотонина, генов детоксикации алкоголя и стрессоустойчивости. Дополнительно мы используем нейропсихологическое и патопсихологическое исследование, развернутое клиническое интервью и оценку соматического статуса. Расшифровка вашей ДНК — это не общая рекомендация, а точная карта, которая определяет, какая терапия, нутрицевтики и нагрузки будут работать именно для вас.
-
Психиатрия
Психиатрическая помощь в нашем Доме лишена стигмы и регистрационных учетов. Ведущий психиатр работает с истинными причинами зависимости — тревожными расстройствами, депрессией, последствиями травм. При необходимости назначается медикаментозная поддержка, причем препарат подбирается строго под ваш генетический профиль (фармакогенетика), что исключает неэффективность и побочные эффекты. Вся помощь оказывается анонимно, с полным соблюдением врачебной тайны и без передачи данных в государственные реестры.
-
Функциональная терапия
Зависимость истощает организм на клеточном уровне. Наша задача — вернуть телу способность вырабатывать дофамин и эндорфины без психоактивных веществ. На основании генетического паспорта и лабораторных данных разрабатывается индивидуальный протокол функциональной медицины: целевая нутрицевтическая поддержка, детокс-программа, подобранная шеф-поваром диета, физическая активность (йога, функциональный тренинг) и режим сна. Мы не просто убираем симптомы абстиненции — мы восстанавливаем нейромедиаторный баланс, энергетический обмен и гормональный фон, чтобы чистота ума и хорошее самочувствие стали вашей новой нормой.
-
Комплементарная терапия
Это направление соединяет строгую науку и тонкие методы саморегуляции. В арсенале — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для перепрограммирования деструктивных убеждений, транзактный анализ для выхода из сценариев и родовых программ, телесно-ориентированная психотерапия для снятия глубоких соматических блоков, а также практики йоги и осознанности. Такой синтез не просто убирает тягу к алкоголю — он формирует новую, устойчивую систему реакций на стресс, возвращая вам авторство над собственной жизнью.
Наша программа включает 4 направления
подробнееПрограмма лечения поведенческой зависимости включает не только медицинские рекомендации, психотерапевтическую и социальную работу, но и долгосрочную поддержку после основного этапа.
DEMO — на странице «Поведенческие зависимости» показана структура программы центра. Финальные формулировки согласуются отдельно.
DEMO — направления можно адаптировать под амбулаторный или стационарный формат после консультации.
Что нужно для начала работы с нами
Мы гарантируем конфиденциальность, уважение к личности, поддержание комфортной, психологически безопасной атмосферы.
-
Связаться с нами
Расскажите нам о своей ситуации — в удобном для вас формате и в удобное время. Первый разговор ни к чему не обязывает, но часто становится началом перемен.
-
Определить цели и программу
Расскажите нам о своей ситуации — в удобном для вас формате и в удобное время. Первый разговор ни к чему не обязывает, но часто становится началом перемен.
-
Выбрать категорию номера, период стационарного проживания
Комфорт среды — часть восстановления. Мы подберём условия проживания, которые подойдут именно вам, и согласуем удобные сроки.
-
Начать реабилитацию и лечение
С первого дня рядом с вами будет команда специалистов. Здесь начинается то, ради чего вы пришли. Мы с вами — шаг за шагом, в вашем темпе.
Запишитесь на гостевой визит
Вы сможете все посмотреть и задать вопросы лично
Поддержка осуществляется на всех этапах:
- Интервенция на лечение — мотивация вас или ваших близких;
- Круглосуточная поддержка психологов — в любое время будет оказана помощь;
- Занятия в мини-группах — эффективная работа с каждым;
- По договоренности, возможность удалённой работы в условиях стационара.
Специалисты центра
все специалистыМы создавали «Шпиговский Дом» как место, где человек может получить профессиональную помощь, не теряя связь с собственной жизнью.
Многие боятся обратиться за лечением, потому что опасаются потерять семью, работу и привычный уклад жизни.
Мы считаем, что современная реабилитация должна помогать человеку восстанавливать себя, сохраняя то, что для него действительно важно.
«Наша цель — создать безопасное пространство для изменений. Наша задача — не изолировать человека от жизни, а помочь ему вернуть контроль над ней.»
Сергей Юрьевич Шпиговский
Основатель центра. Аддиктолог, интервенционист
Комфорт, приватность, забота
подробнее о домеРазговор — это уже первый шаг. Мы расскажем, что можем предложить именно вам или вашему близкому — без давления и без шаблонных ответов.
Отзывы
Смотреть отзывыСостояния, которые мы лечим
Нас часто спрашивают
DEMO — начните с консультации: специалист поможет оценить состояние и предложить безопасный следующий шаг.
Это демонстрационный ответ, не медицинская рекомендация.
DEMO — формат зависит от тяжести состояния и рисков. Решение принимается после оценки специалиста.
DEMO — да, близкие могут участвовать в согласованном формате, если это полезно пациенту.
Остались вопросы?
Опишите вашу ситуацию в форме заявки, и мы расскажем, как сможем помочь